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Yin Yoga: Wenn das Yang leiser wird
Mi., 09. Sept.
|Zeitharmonie - Das Studio
Die Tage werden langsam kürzer, die Luft verändert sich, morgens und abends liegt vielleicht schon dieser erdige Duft in der Luft. Es wird etwas kühler. Noch ist der Sommer nicht vorbei, aber etwas Neues kündigt sich bereits an. Wir befinden uns in einem Raum dazwischen.
Zeit & Ort
09. Sept. 2026, 19:30 – 20:45
Zeitharmonie - Das Studio, Rathausstraße 8, 85521 Ottobrunn, Deutschland
Über die Veranstaltung
Diese Yin-Yoga-Praxis lädt dazu ein, genau diesen Übergang bewusst wahrzunehmen. Veränderung beginnt oft nicht plötzlich. Manchmal zeigt sie sich ganz leise, lange bevor wir wirklich sagen können, dass etwas Neues begonnen hat.
In ruhigen, lang gehaltenen Positionen nehmen wir uns Zeit, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen. Während das Yang des Sommers allmählich leiser wird, dürfen auch wir uns für einen Moment aus dem ständigen Tun zurückziehen und wahrnehmen, was gerade da ist.
Eine Praxis für diese besondere Zeit zwischen Sommer und Herbst. Für das Wahrnehmen von Veränderung und für den Raum, der entsteht, bevor etwas Neues beginnt.
Die Stunde endet mit einer ausgiebigen Endentspannung im Shavasana, sodass du dir Zeit nehmen kannst, die Praxis nachwirken zu lassen.
Für alle Level geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich.